Spletna%252520stran%252520-%252520slika%252520(4)_edited_edited_edited.jpg

coach raw_malina

premisli - začni - vztrajaj

Spremembe se ne zgodijo čez noč, se pa lahko kadarkoli odločimo, da jih začnemo uresničevati.

 
Spletna stran - slika (3).jpg

Tvoje telo je odraz tvojih odločitev

Vsi si želimo imeti lepo postavo, se dobro počutiti v svojem telesu, živeti zdravo in se gibati brez bolečin. In zakaj mnogi ne morejo odkljukati vsega naštetega? Ponavadi so krivi naši izgovori, ki nam prepričujejo, da bi želje glede svojega telesa uresničili. S športom in fitnesom se ukvarjam že več kot 15 let in iz izkušenj sem se naučila 4 ključne stvari, ki so mi pomagale do fit postave in dobrega počutja:

1. ne zanašaj se na motivacijo, saj ta ne bo na voljo pred vsakim treningom

2. disciplina in rutina sta ključ do uspeha

3. z dietami ne moreš vzdrževati zdrave postave in kilogramov


4. včasih je treba pozabiti na stvari, ki smo se jih naučili in sprejeti nova dejstva 

Želim zvedeti več
 
2.jpg
20210424_121329.jpg

Osebni trening

v fitnesu ali na prostem

Individualni trening

v zasebnem vadbenem prostoru

 

Kontaktiraj me

Dol pri Ljubljani

+386 41 351 307

  • Facebook
  • Instagram

Thanks for submitting!