- May 14
- 4 min
Razbijanje mitov: vadba po 40. letu in pozneje
- Mar 2
- 3 min
Stopanje iz cone udobja vam lahko podaljša življenje
- Feb 14
- 5 min
Kako izoblikovati "six-pack" ter prednosti dobro razvitih trebušnih mišic onkraj estetike
- Jan 25
- 4 min
Demoniziranje ogljikovih hidratov, poveličevanje beljakovin in dilema glede sirotke
- Jan 6
- 3 min
Kako preoblikovati novoletne zaobljube v trajne navade
- Dec 3, 2023
- 3 min
Kako se lahko med prazniki izognemo prenajedanju in njegovim posledicam
- Oct 31, 2023
- 4 min
Veganska prehrana za aktiven življenjski slog: načrtovanje obrokov in ključne sestavine
- Oct 15, 2023
- 3 min
Zakaj se ženske bojimo poprijeti za uteži?
- Sep 30, 2023
- 4 min
Moč miselne naravnanosti: kako ostati disciplinirani pri izvajanju redne telesne aktivnosti
- Sep 18, 2023
- 3 min
September: idealen mesec za začetek vaše poti k boljši telesni pripravljenosti
- Aug 23, 2023
- 3 min
Katera vadba je boljša? Kardio vadba ali vadba za moč?
- Aug 8, 2023
- 3 min
Modre cone: Rastlinska prehrana za dolgoživost in dobro počutje
- Jul 25, 2023
- 3 min
Zakaj kljub trudu pri treningu ne vidite rezultatov?
- Jul 12, 2023
- 2 min
8 odličnih nasvetov kako ostati aktivni za delovno mizo