Kaj lahko naredim zate?
Preveri oblike treningov in izberi tistega, ki najbolj ustreza tvojim željam in pričakovanjem.
Individualni trening
v zasebnem vadbenem prostoru
Fitnes centri so lahko bučni, prenatrpani in za marsikoga vir nelagodja in nesamozavesti. Zasebni prostor za vadbo nudi sproščeno okolje, kjer se lahko osredotočiš samo nase in na trening. Vaje so prilagojene tvojim željam in so ciljno usmerjene k nadgradnji tvoje trenutne fizične pripravljenosti.
Osebni trening v dvoje
v zasebnem vadbenem prostoru
Trening v dvoje je prilagojen vsakemu posebej, če sta osebi na različnih stopnjah fizične pripravljenosti ali pa če imata različne cilje glede oblikovanja telesa.
Trening na prostem
Za vse, ki ne marate trenirati v zaprtih prostorih, lahko izberete trening na prostem. Lokacijo lahko izberete sami ali po predlogu. Treningi potekajo v vremensko ugodnejših mesecih in vključujejo vaje z lastno težo in rekviziti.
Osebni jedilnik
Prejmite prilagojen jedilni načrt glede na vaše individualne potrebe in zastavljene cilje.
Jedilnik zagotavlja popolno ravnotežje hranil, preprostna navodila za pripravo obrokov in makrohranila za vsako jed.
Če se ne morete odločiti kateri je pravi trening za vas, vam lahko preko kratkega telefonskega pogovora pomagam do prave izbire.